São Silvestre

Hoje é dia de São Silvestre. Em 2007 eu corri essa prova, sem dúvida uma das mais especiais do nosso atletismo. Assim como a Meia do Rio a maior parte da galera vai fantasiada e os atletas de elite levam a prova muito a sério.

Depois da vitória em 2006, Frank Caldeira abandonou a prova na altura do km 10 nos dois últimos anos.

Para 2009 Caldeira diz que está focado e promete fazer frente aos quenianos.

É esperar pra ver.

Feliz Ano Novo

Feliz Ano Novo!!!

Que 2010 seja com muita saúde, paz e sucesso para todos!!!!

São os votos do Cheiro de Gol

Feliz Natal

Feliz Natal!

Que o seu seu Natal seja repleto de paz, harmonia e felicidade.

São os votos do Cheiro de gol

Receitas do Cheiro

Já dizia Sócrates: "Faça do alimento o seu remédio". Pensando nisso, a partir de hoje vou começar a publicar algumas receitas que eu me aventuro a criar. Nada muito elaborado, mas, com certeza, equilibrado, saudável, fácil de fazer e, o principal, saboroso.

Para começar eu apresento:



Peixe no vapor com brócolis e cenoura

Esse peixe é rápido e muito fácil de fazer.

Ingredientes:

Um filé de peixe (eu geralmente faço com tilápia)

Brócolis americano

Cenoura

Eu prefiro fazer com o brócolis americano pois tem menos folha do que o brócolis tradicional.


Modo de fazer:

Descasque a cenoura e corte em rodelas

Lave o brócolis. Para um filé de peixe, ou uma pessoa, basta metade de um ramo de brócolis.

Enquanto você corta a cenoura e lava o brócolis, deixe o peixe marinando no limão.


Esse prato eu faço naquela cestinha, que encontramos em lojas orientais, que cozinha tudo no vapor. Essa é a melhor forma de cozinhar o alimento, pois mantém os seus nutrientes.


Coloque todos os ingredientes na cestinha, pegue uma panela não muito funda, pode ser uma frigideira, bote um copo e meio de água, de modo que a água não passe pela cestinha, que fica dentro da panela, ligue o fogo médio e tampe.


O tempo de cozimento varia de 10 a 15 minutos, vá monitorando. Quando tiver quase pronto, coloque o sal e pimenta do reino a gosto. O sal só entra no final pois desidrata o alimento. Se colocássemos antes o peixe poderia se desfazer.


Um sinal de que o peixe está pronto é quando ele fica branquinho. A cenoura não fica totalmente mole, fica meio durinha, mantendo, assim, todos os seu nutrientes, e o brócolis fica com aquela mesma textura da que quando cozinhamos.


Pronto!


Sirva-se e tenha um refeição, nutritiva, fácil de fazer e muito saborosa.

A virada do século

Hoje, 20 de dezembro, faz nove anos que o Vasco conseguiu a virada do século. Depois de sair perdendo por 3 a 0 para o Palmeiras no primeiro tempo, o Vasco conseguiu a histórica virada e venceu a partida por 4 a 3, dentro do Palestra Itália.

Nenhum time do mundo conseguiu tal feito. Por essa e por outras o Vasco carrega a alcunha de "O time da virada".

Barça

Que jogo! Com gols aos 43 do segundo tempo e aos 5 da prorrogação, o Barcelona conquistou o único título que ainda faltava para o seu cartel: o Mundial de Clubes.

A vitória por 2 a 1 em cima do Estudiantes foi mais do que merecida, e, por ironia do destino, o segundo gol do time catalão foi marcado pelo argentino Messi.

Há de se registrar que a torcida do Estudiantes, com mais de 4 mil pessoas, fez bonito, cantando sem parar o tempo todo. Isso sim é uma torcida de respeito, e não aquela mulambada que a flapress coroou como a melhor do Brasileirão 2009.

Últimas da noite

O Vasco acertou esta noite com o atacante Dodô. O jogador volta de uma suspensão por doping, ficou parado um ano e quatro meses, e é até agora a grande contratação do Vasco para 2010.

Boa contratação. Apesar do longo período de inatividade Dodô tem tudo para voltar a ser aquele atacante que todos conhecemos. Gol ele saber fazer.

Dodô, o atacante dos gols bonitos.

A outra excelente notícia da noite é a dispensa de Vilson, o bisonho zagueiro. O perna de pau vai jogar na Portuguesa-SP. Vá com Deus e não volte nunca mais para o Vasco, a torcida vascaína agradece.

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O flamengo acertou com o técnico Andrade. Não foi o pedido inicialmente, mas perto do que o treinador recebia foi um considerável, e merecido, aumento... Andrade vai receber cerca de R$ 150 mil mensais.

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O ex-jogador Bebeto vai estrear como técnico: o atacante tetracampeão mundial na Copa de 94 vai assumir o América-RJ. Bebeto vai reeditar a dulpa de 94, já que Romário é diretor técnico do Sangue.

De prima

O Chapadinha, time do Maranhão, foi banido do futebol por entregar o jogo no confronto contra o Viana, no campeonato regional. O Chapadinha entregou a partida porque a federação local fez um esquema para o Moto Clube, que tinha sido rebaixado no torneio local, jogar no mesmo ano as duas divisões. Uma derrota do Chapadinha, por um número absurdo de gols, daria o título para o Viana e impediria a marmelada armada pela federação maranhense. Pois bem, o Chapadinha realmente entregou o jogo e conseguiu o planejado.

Qual é a diferença para o que o time do Maranhão fez para a infame entregada que o corinthians deu para o flamengo na penúltima rodada do campeonato? Nenhuma.

Dois pesos, duas medidas. Se o nosso futebol fosse sério o corinthians também tinha que ser banido do futebol. E o caso do time paulista foi tão escancarado como o do Chapadinha, com jogadores fazendo corpo mole, dizendo que torciam para que o flamengo fosse campeão e até mesmo com goleiro não indo na bola na cobrança do pênalti do adversário.

Esse campeonato de pontos corridos ainda vai dar muita polêmica, pois, como aconteceu este ano, time rivais podem ter papel fundamental na decisão de um campeonato. Primeiro com corinthians, que não queria favorecer o São Paulo, e depois com o Grêmio, que vencendo a última partida daria o título para arqui-rival Inter-RS. O flamengo agradeceu.

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A contra prova do exame anti-doping de Jóbson deu positivo. O jogador também fez o exame depois da partida com o Palmeiras, na última rodada do Brasileiro. Se novamente der positivo o jogador pode ser banido do futebol. Uma pena, pois Jóbson mostrou que tem potencial e poderia ter uma bela carreira.

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A mentalidade da diretoria do Vasco continua a mesma, com a contratação de jogadores apenas medianos. Dinamite e sua equipe têm que saber que o Vasco vai jogar a 1ª divisão em 2010. Vagner Mancini e Léo Gago, destaque do Avaí em 2009, foram as melhores contratações até agora.

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Andrade está mais do que certo em pedir um aumento de mais de 100% em seu salário. O cara já deu muito para o flamengo e sempre ganhou uma mixaria. Está na hora de ser valorizado.

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Cuca acertou com Flu e fica até o fim de 2010. Uma boa para o tricolor, pois o treinador mostrou que tem o tima nas mãos.

Cheiro de folia

O Cd dos sambas enredos do carnaval de 2010 já está nas lojas. Este ano com uma novidade: todos os sambas foram gravados ao vivo na Cidade do Samba, com as baterias das próprias escolas. Ótima idéia.

A safra deste ano está abaixo do ano passado. Os destaques ficam para os sambas da Imperatriz, para mim um dos melhores do ano, Portela, mantendo a qualidade com a equipe de Ciraninho & cia e Vila Isabel, que tem autoria de Martinho da Vila e foge do padrão dos sambas enredo dos últimos anos, com cadência e melodia que remetem aos antigos carnavais.

De resto está tudo nivelado. Salgueiro e Beija-flor têm sambas que podem funcionar no dia do desfile. Gostei também do refrão do samba da Mocidade: "Meu coração vai disparar, sair pela boca....."

É isso, faltam 67 dias para o carnaval!

Depois do 4 vem o 5

Não sabe escrever, não sabe contar. Hexa é quem ganha campeonato 6 vezes. O time carioca ganhou apenas o seu quinto Brasileiro. Em 1987 o campeão foi o Sport Recife e a flapress insiste em sustentar a mentira de que o time carioca é hexa.

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E a globo hein, que festa a emissora está fazendo pelo título conquistado pelo seu time... Não lembro de em anos anteriores tantas matérias sobre um título Brasileiro. Deve ser a longa espera de 17 anos...

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A melhor torcida do Brasileiro 2010 é a que briga entre si na comemoração do título? Ah tá, esse prêmio é organizado pela globo.

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Celso Roth, Ney Franco e Antonio Carlos, nomes fracos, mas desses aí eu prefiro o Roth para dirigir o Vasco em 2010.

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O Flu vai ter problemas para manter Cuca. O técnico já manifestou o interesse de dar uma parada na carreira.

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Será que o Botafogo vai conseguir manter ($$$$) Jobson, a grande revelação do clube em 2010?

Mais uma vez

Mais uma vez com a ajuda do juiz, da globo e da cbf, vide Brasileiro 80 e Libertadores 81, sem falar na entregada (abriu as pernas!) do corinthians na penúltima rodada, o flamengo, o time da mídia, conquistou o título, o penta do Brasil. No lance do primeiro gol do time carioca o atacante adriano fez falta escandalosa no zagueiro do Grêmio.

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Fluminense e Botafogo conseguiram escapar do rebaixamento. Parabéns para os dois, ano que vem teremos os quatro grandes do Rio na elite do campeonato nacional.